Caminhada & Trail
Encostas do Tâmega
Caminhada & Trail
Encostas do Tâmega
Regulamento
Regulamento do Trail Encosta do Tâmega
O Trail e Caminhada Encostas do Tâmega em Abragão nasce de uma iniciativa dos Rodativa em resposta à necessidade de proporcionar mais uma representação desportiva significativa na freguesia de Abragão, no concelho de Penafiel. O objetivo principal deste projeto é criar um evento de trail running e uma caminhada que não só promova a prática desportiva, mas também fortaleça a identidade local e contribua para o desenvolvimento da comunidade através do desporto. Ou seja, este será o primeiro evento desta modalidade.
Inspirado na paixão pelo desporto e na riqueza natural da região da Encosta do Tâmega, este projeto visa oferecer oportunidades inclusivas para a participação de todas as idades e géneros na prática de trail running. O evento de trail running será criado do zero, com a ambição de alguns anos após sua implementação, estabelecer o "Trail Encostas do Tâmega" como uma referência desportiva na região.
O percurso contém paisagens deslumbrantes ao longo da Encosta do Rio Tâmega, permitindo desfrutar das margens tranquilas do rio, o que proporcionará uma experiência única em contacto com a natureza.
Para a realização deste projeto, será estabelecida uma parceria estratégica com a Câmara Municipal de Penafiel, Junta de Freguesia de Abragão, Associação de Melhoramento e Beneficência da Freguesia de Abragão, Rodativa e os Bombeiros Voluntários de Penafiel, que garantirão apoio logístico e de segurança. O evento visa ainda promover o nome e a identidade da freguesia de Abragão. De referir, que parte do dinheiro angariado através do evento será revertido para os Bombeiros Voluntários de Penafiel.
Para a participação no Trail Encostas do Tâmega é estritamente necessário compreender e aceitar, sem contrapartidas, as regras da prova aqui no regulamento estabelecidas.
Para a participação é fundamental
Os participantes inscritos no Trail Encostas do Tâmega declaram participar de forma voluntária e assumem total responsabilidade pela sua participação na prova. Ao inscrever-se, aceitam não apresentar reclamações ou exigir qualquer tipo de compensação à organização, colaboradores, autoridades, patrocinadores ou outros participantes, para além do que esteja abrangido pelas respetivas responsabilidades. Nos locais onde não haja interrupção do trânsito, os participantes devem respeitar as regras de circulação rodoviária, assim como preservar as áreas agrícolas e propriedades privadas. Caso não cumpram estas normas, serão responsáveis por quaisquer danos ou indemnizações que possam resultar das suas ações.
Apenas será permitida assistência externa nos locais designados pela organização (Bombeiros Voluntários de Penafiel). Assim, cada atleta deve estar ciente da sua condição física (ver ponto 1.3 acima referido) e ser capaz de gerir qualquer dificuldade que possa surgir durante a prova de montanha, garantindo a sua própria segurança. Ao longo do percurso existirá o apoio se assim for necessário em alguns pontos estratégicos. Estas pessoas devem posicionar-se de forma a não interferir com o normal decorrer da prova.
Nesta área, os atletas podem receber alimentação, sendo obrigatório manter o material exigido pela organização. Apenas poderão deixar ou substituir equipamentos não obrigatórios. O acesso a estas zonas será restrito a acompanhantes ou elementos das equipas de apoio.
O Dorsal do Atleta é pessoal e intransferível, este deve ser usado na parte da frente do tronco, preferencialmente na altura no peito, estando sempre visível. Atletas que não cumprirem com este requisito serão penalizados no tempo por cada vez que sejam advertidos, não é permitida alteração no dorsal sob pena de desclassificação. Em casa de desistência, desclassificação ou barramento horário o atleta é obrigado a entregar o dorsal à organização.
O Trail Encostas do Tâmega é um evento que valoriza e promove, acima de tudo, o fair-play. Qualquer comportamento inadequado ou o uso de linguagem ofensiva, incluindo agressões verbais ou de qualquer outra natureza, em qualquer circunstância, poderá resultar em advertência, expulsão ou desqualificação.
O Trail Encostas do Tâmega será constituído por:
Nota: A organização, se entender, poderá alterar as distâncias.
O Trail Encostas do Tâmega 15km, realizar-se-á no dia 04 de maio de 2025, com início às 09h00. Este é de carater competitivo na qual percorre os Trilhos do Paraíso (Abragão-Penafiel) e 600 metros de desnível acumulado positivo, com início e término na Rua do Vale, Ribaçais Abragão. O tempo limite para concluir a prova é de 3horas.
A Caminhada Encostas do Tâmega 7KM, realizar-se-á no dia 04 de maio de 2025, com início às 09h20. Esta não é de carater competitivo que percorre os Trilhos do Paraíso (Abragão-Penafiel), com início e término na Rua do Vale, Ribaçais Abragão. O tempo limite para concluir a prova é de 3horas.
Os participantes devem apresentar-se prontos para a prova com, pelo menos, uma hora de antecedência, devidamente equipados e em condições de competir. Será realizado um controlo zero antes da partida.
A organização não adiará os horários de início devido a atrasos dos atletas. No entanto, será permitido iniciar a prova com um atraso máximo de 5 minutos. Ultrapassado esse limite, o atleta será desclassificado.
Dia 03 de maio de 2025 (Sábado):
Dia 04 de maio de 2025 (Domingo):
(Horário poderá sofrer alterações, sendo que os participantes serão avisados com devida antecedência)
Será disponibilizado, após a inscrição em trailencostastamega.admeus.org, as indicações técnicas da prova.
Os percursos do Trail Encostas do Tâmega incluem caminhos, trilhos, estradas florestais, vias rodoviárias, ribeiras, penedos, entre outros terrenos. No entanto, as provas não decorrerão em percursos totalmente fechados, pelo que os participantes devem estar atentos à possível presença de veículos, pessoas e animais em circulação.
Ao atravessar estradas públicas, os atletas devem redobrar a atenção para garantir a sua segurança. Poderá existir alguma sinalização no terreno, mas prevalecerá sempre a marcação feita pela organização. Esta será identificada com fitas, que estarão posicionadas sempre à direita do atleta.
Além disso, estarão definidos percursos alternativos para garantir a continuidade da prova, caso seja necessário anular algum trilho no dia do evento.
O tempo limite para concluir as provas:
Nota: De modo a proteger qualquer atleta por questões de saúde, a organização poderá afastá-lo da prova.
O controlo de tempos será efetuado pela empresa Timerspeed, com recurso a chip.
O Trail Encostas do Tâmega conta com duas distâncias: o Trilho 15 km e a Caminhada 7 km. Portanto, haverá dois abastecimentos para os participantes: um ponto de reforço intermediário (a meio) e outro na meta.
A marcação do percurso será assegurada pela organização, sendo obrigatória para que todos os participantes sigam o percurso definido, sem recurso a atalhos. Existirão postos de controlo ao longo do percurso, onde os atletas deverão parar para o registo do seu dorsal sempre que solicitado, respeitando a ordem de chegada ao controlo.
A prova decorrerá em regime de estrada aberta, pelo que cada participante será responsável pela travessia de estradas, cumprindo integralmente o Código da Estrada. A organização reserva-se o direito de alteração, a qualquer momento e sem aviso prévio, o percurso, bem como a localização dos postos de controlo e abastecimento.
Em caso de condições climáticas extremas, a partida poderá ser adiada até um máximo de duas horas. Caso as condições não permitam a realização da prova após esse período, esta será cancelada. A organização poderá ainda suspender, reduzir ou interromper a prova por motivos de segurança. Em nenhuma destas situações há direito a reembolso.
Os abandonos devem ser executados exclusivamente nos postos de controlo. Em caso de acidente ou lesão que impeça o participante de alcançar um posto de controle, este deverá acionar a operação de salvamento, contatando imediatamente a organização.
Como não haverá interrupção do tráfego rodoviário, os participantes deverão respeitar as regras de trânsito ao circular por localidades e estradas de uso público. O não cumprimento destas normas poderá implicar a responsabilidade por eventuais danos e indenizações.
1. Penalizações
2. Desclassificações
O participante assume, de forma voluntária, todos os riscos inerentes à sua participação na prova, incluindo eventuais consequências de ordem moral, física, material ou de qualquer outra natureza. A organização e todos os envolvidos na realização do evento ficam isentos de qualquer responsabilidade.
A inscrição na prova implica a acessibilidade integral do presente regulamento.
A organização dispõe dos seguros obrigatórios, em conformidade com o Decreto-Lei aplicável, abrangendo o prémio incluído no valor da inscrição. No caso de acidente, o pagamento da franquia do seguro será de responsabilidade exclusiva do atleta.
Os participantes deverão informar a organização o mais rapidamente possível em caso de acidente, uma vez que não se responsabilizam por despesas resultantes de sinistros que não tenham sido comunicados atempadamente para ativação do seguro.
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Coberturas |
Capitais por Pessoa |
Franquias p/ Pessoa |
Idade Limite de permanência |
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Morte por Acidente |
32.442,82 Euros |
75 |
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Invalidez Permanente por Acidente |
32.442,82 Euros |
75 |
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Despesas de Tratamento por acidente |
5.190,26 Euros |
90,00 Euros |
75 |
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Morte simultânea da Pessoa Segura e Cônjuge |
15.000,00 Euros |
|
75 |
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Despesas de Funeral (Gastos) |
5.000,00 Euros |
|
75 |
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Despesas c/operações salvamento, busca, transp.sinistrado |
1.000,00 Euros |
|
75 |
As inscrições deverão ser efetuadas através da página inscrições trailencostastamega.admeus.org . Ao inscrever-se, o participante aceita integralmente os termos do regulamento da prova.
Para levantar o dorsal, será obrigatória a apresentação de um documento de identificação. Após a inscrição, será emitida uma referência multibanco para pagamento do valor correspondente, que deverá ser liquidada dentro do prazo estipulado. Caso o pagamento não seja efetuado dentro do prazo, a inscrição será automaticamente anulada e a vaga será perdida
As inscrições estarão disponíveis entre 4 de março até 1 maio, ou até esgotarem as vagas disponíveis.
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Modalidade |
Distância |
Valor |
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Trail Encostas do Tâmega |
15km |
10€ |
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Caminhada Encostas do Tâmega |
7km |
5€ |
O secretariado funcionará na Sede Rodativa BTT (Rua Vale, Ribaçais, Abragão), no dia 03 de maios (sábado) das 14h00 às 19h00, e no dia 04 de maio das 07h00 às 08h30 na zona das partidas e chegadas. O levantamento do dorsal deverá ser feito pelo atleta acompanhado pela apresentação de documento identificativo ou poderá ser feito por terceiros desde que levem “imagem” do documento de identificação do atleta em causa.
A entrega dos prémios será junto do local de chegada da prova, por volta das 12h30 ou quando todos os pódios estiverem concluídos.
Escalões Masculinos / Femininos:
(prémios apenas para o Trail Encostas do Tâmega)
Rua do Vale
4560-027 Abragão – Penafiel
(junto ao posto médico de Abragão)
https://maps.app.goo.gl/kf8pqRsNGFn8rpqY9
O percurso será marcado pela organização com fitas e placas de sinalização, sendo obrigatória a passagem pelos postos de controlo.
Os participantes são responsáveis pela gestão de resíduos gerados durante a prova, como embalagens de géis, barras energéticas e outros materiais.
É obrigatório que os atletas depositem qualquer lixo no posto de abastecimento mais próximo ou que transportem o lixo até a linha de chegada. O não cumprimento desta norma poderá resultar em penalizações.
Ao inscrever-se, o atleta concorda com todos os termos do regulamento.
Os participantes devem sempre adotar um comportamento respeitável e de fair-play, tanto para com os concorrentes como para com os membros da organização e juízes.
É proibido o uso de substâncias ou métodos que possam fornecer vantagens físicas ou artificiais.
Ao inscrever-se, o participante autoriza a utilização de imagens para fins promocionais do evento. Sendo que a organização pretende a exploração da imagem do evento e de audiovisuais fotográficos e jornalísticos do evento.
Ao aceitar o presente regulamento, o participante autoriza a utilização da sua imagem para a divulgação da prova em qualquer meio de comunicação, incluindo rádio, imprensa, vídeo, fotografia, internet, cartazes e outros suportes. Além disso, cede todos os direitos para eventual exploração comercial e publicitária que a organização entenda realizar, sem que tenha direito a qualquer compensação económica.
Contactos
Em caso de dúvidas
Mail - Trailencostasdotamega@gmail.com
Contactos - 963 957 495 / 912 573 458
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Taxas de Inscrição
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| Serviços | Preço |
| Atleta | |
| Em que prova tenciona participar? | |
| Trail 15K | 10,00 € |
| Caminhada | 5,00 € |
| Camisola | |
| Camisola S | 3,00 € |
| Camisola M | 3,00 € |
| Camisola L | 3,00 € |
| Camisola XL | 3,00 € |
| + Atletas | |
| Em que prova tenciona participar? | |
| Trail 15K | 10,00 € |
| Caminhada | 5,00 € |
| Camisola | |
| Camisola S | 3,00 € |
| Camisola M | 3,00 € |
| Camisola L | 3,00 € |
| Camisola XL | 3,00 € |
| Programa/Horário |
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Dia 03 de maio de 2025 (Sábado):
Dia 04 de maio de 2025 (Domingo):
(Horário poderá sofrer alterações, sendo que os participantes serão avisados com devida antecedência) |